NEWS
Kyu Prüfung
Am 30. Jänner 2010 stellten sich unsere Karatekas wieder der Kyu Prüfung.
Es haben alle die Herausforderung mit bravur gemeistert.Wir gratulieren allenzur bestanden Prüfung!r
Joel Till Birgit Bachler Heike Schiebeck Susanne Peissl Rene Führendörfler Christian Jörke Bernard Smrtnik
Kursreihe "Herz Fit im Alter"
Da sich unser Verein schon lange für einen aktiven und gesunden Lebensalltag einsetzt, haben wir uns an der Aktion "Mein Herz und Ich. Gemeinsam gesund." beteiligt. Am Montag den 5. Oktober 2009 startet in der Volksschule Gallizien, die Kursreihe "Herz Fit im Alter".
Dieses Angebot richtet sich an jedermann, egal ob Sie sich jeden Tag sportlich betätigen, oder Sport eher passiv ausüben, in diesem Kurs ist für jeden etwas dabei. Begonnen wird mit einem kurzen Aufwärmteil, gefolgt von einem sanftem Ausdauertraining mit angenehmer Musikbegleitung. Außerdem wird mit Kleingeräten wie Therabändern, Bällen, Seilen, etc. auch die Koordination und Kraft gefördert. Abgeschlossen werden die Stunden mit Entspannungs- und Mobilisationsübungen.
Zusammenfassend ein idealer Kurs mit vielen Anregungen um auch bis ins hohe alter sowohl geistig als auch körperlich fit zu bleiben. Den Flyer für die Veranstaltungen finden Sie hier. Anmeldungen werden in der Gemeinde Gallizien entgegengenommen : 04221/2220-13
Anfängerkurs 2009
Nach der regen Nachfrage im vorigen Jahr, bieten wir heuer wieder einen Anfängerkurs an. Der Kurs beginnt am 17. Oktober 2009 um 16 Uhr im Turnsaal der VS Bad Eisenkappel, und ist für jeden zugänglich, egal welchen Alters, Geschlechts oder Fitnesszustands. Nähere Infos im Downloadbereich!
Erfolgreiche Dan-Prüfung
Am 21.8.2009 legten unsere Mitglieder Christian Petek und Gottfried Pesjak erfolgreich die Prüfung zum 1. Dan ab. Wir gratulieren herzlich zur gezeigten Leistung und wünschen weiterhing viel Spaß und Erfolg, bei der Ausübung des Karate.
Kyu PrüfungIm Juli fand die Gürtelprüfung für das Sommersemester 2009 statt, wir gratulieren den Prüflingen zu ihrer tollen Leistung! Fotos der Prüfung gibt es hier.
Smrtnik Bernard 4.Kyu Schiebeck Heike 8.Kyu
